
こんにちは、レイリーフ亀有です🍁
巻き爪が嫌になる時の事を少し書いてみました。
巻き爪が嫌になる瞬間3選
1.靴が履きにくい
特にパンプスやヒール、つま先が細い靴を履くと、爪が皮膚に食い込み強い痛みを感じることも。
2.スパや温泉で人の目が気になる
裸足になると「見られているかも」と不安に。見た目のコンプレックスにもつながります。
3.爪が伸びてくると痛みや違和感が強まる
爪の形が変わると日常のちょっとした動作でも痛みが出て、歩くのが億劫になることもあります。
巻き爪になる理由3つ
1.爪の切り方
深爪や端を丸く切りすぎると、爪が皮膚に食い込みやすくなります。
2.靴の影響
サイズの合わない靴や、つま先を圧迫する靴を長時間履くことで、爪が内側に曲がりやすくなります。
3.歩き方や生活習慣
足の指を使わずに歩くクセや運動不足で、足裏のバランスが崩れることも巻き爪の原因に。
巻き爪は「体質だから仕方ない」と思われがちですが、正しいケアや生活習慣の見直しでケア・予防が可能です。
レイリーフではそのようなお悩みに寄り添う亀有巻き爪ケア専門店です。お気軽にLINEにてご相談ください🌿
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