亀有自爪育成

2025年10月13日

乾燥しやすい秋は、爪も栄養不足や血行不良で弱りやすくなる季節。食事からもしっかりケアして、健康的でツヤのある指先を目指しましょう。 ①タンパク質（爪の主成分をつくる）爪の約9割は「ケラチン」というタンパク質でできています […]

2025年9月24日

「自爪育成って気になるけど、いつ始めればいいんだろう？」と迷っている方も多いはず。実は、自爪育成は “思い立った時がベストタイミング” です。特にこんな方にはおすすめです。綺麗な指先や爪をキープしたい時ネイルをし […]

2025年9月15日

こんにちは、レイリーフ亀有です🍁巻き爪が嫌になる時の事を少し書いてみました。巻き爪が嫌になる瞬間３選１.靴が履きにくい特にパンプスやヒール、つま先が細い靴を履くと、爪が皮膚に食い込み強い痛みを感じるこ […]